O Parque Municipal da Lajinha está inaugurando um novo horário, agora de terça-feira a sexta-feira a Unidade irá funcionar de 8h às 20h. A iniciativa abre o leque de acesso ao local e dá espaço para novas atividades.
A Prefeitura de Juiz de Fora em parceria com a Faculdade de Educação Física da UFJF está promovendo dentro do novo horário a “Caminhada Orientada”, um projeto semanal que desenvolve os benefícios da atividade física.
O projeto é acompanhado por profissionais de educação física e oferece anamnese, orientações sobre a forma correta de executar atividades físicas, alongamentos e a própria caminhada orientada. A partir da avaliação física da pessoa é determinada a velocidade e intensidade da caminhada, variando a partir da adaptação.
As aulas são gratuitas e acontecem terça-feira de 8h30 às 10h e quarta-feira de 18h às 20h30. Os interessados devem se inscrever via formulário, disponível também na bio do instagram @parquedalajinhajf.
