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O Polo Interdisciplinar de Ensino, Pesquisa e Extensão sobre o Processo de Envelhecimento, vinculado à Faculdade de Serviço Social da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), abriu inscrições para seis cursos gratuitos. As atividades são presenciais e voltadas exclusivamente para pessoas com 60 anos ou mais.
Onde acontecem as aulas?
As aulas acontecerão na Casa Helenira Rezende (Casa de Cultura), localizada na Rua Severino Meireles, nº 260, no bairro Alto dos Passos. A equipe realizará os atendimentos das 8h às 11h, em datas previamente definidas.
Quantas vagas estão disponíveis?
Ao todo, o programa oferece 168 vagas. A distribuição será feita por ordem de chegada. Para realizar a matrícula, é necessário apresentar uma cópia da Carteira de Identidade, do CPF e uma foto 3×4 recente.
Quais são os cursos disponíveis?
As opções são variadas e atendem a diferentes áreas de interesse. Entre elas, destacam-se:
- Línguas Estrangeiras (Inglês, Francês e Espanhol)
Voltadas para iniciantes, essas turmas acolhem especialmente quem nunca estudou um segundo idioma. Além disso, o aluno matriculado garante, automaticamente, sua vaga no segundo semestre. - Idosos em Movimento
Este curso combina atividades físicas e momentos de lazer. Os exercícios contribuem para melhorar a mobilidade. Por consequência, também favorecem o bem-estar e a disposição no cotidiano. - Nutrição para Idosos
A proposta é orientar os participantes sobre hábitos alimentares saudáveis. Os conteúdos foram pensados para atender às necessidades específicas da terceira idade. Ademais, os alunos poderão esclarecer dúvidas sobre sua própria rotina alimentar. - Habilidades Sociais
Através de dinâmicas, vivências e reflexões em grupo, este curso estimula a convivência e o cuidado com a saúde mental. Dessa forma, o participante amplia sua rede de contatos e fortalece o equilíbrio emocional.
Qual é o objetivo do programa?
Além disso, com uma trajetória consolidada, o Polo atua desde 1990 como um programa de extensão da UFJF. Seu foco é oferecer educação contínua, promoção da autonomia e fortalecimento das relações sociais. Em outras palavras, busca contribuir com um envelhecimento mais ativo, saudável e integrado. Assim, a universidade reafirma seu compromisso com a inclusão e a valorização da pessoa idosa.
Como obter mais informações?
Por fim, para esclarecer dúvidas ou obter detalhes sobre o processo de matrícula, os interessados podem entrar em contato pelos seguintes canais:
📧 polosobreenvelhecimento@gmail.com
📞 (32) 2102-6311
🌐 Acesse o site oficial
